Tuesday, March 5, 2013

Los Jugos Naturales Para Bajar de Peso mas Rapido

Los Jugos Naturales Para Bajar De Peso Más Rápido

Autor: Mario Fortunato

En realidad el ayuno a base de jugos para bajar de peso no es un verdadero ayuno sino más bien una dieta líquida saludable de eliminación de grasas y de toxinas. El solo hecho de no estar consumiendo alimentos sólidos hace que su sistema digestivo se relaje, se desintoxique y adelgace rápidamente al mismo tiempo. Este es un excelente método que puede ser adoptado por cualquier persona que quiera deshacerse del exceso de toxinas que están atrapadas y adheridas a las paredes intestinales en forma de materia fecal y que son fácilmente eliminadas con una dieta de zumos naturales.

Este método es tan saludable que le provee a nuestro organismo todas las vitaminas y nutrientes relajando nuestro sistema digestivo al mismo tiempo y limpiándolo de impurezas. Estamos expuestos a muchas comidas procesadas que sobrecargan nuestro sistema digestivo haciéndolo más lento y volviendo lento nuestro metabolismo y por ende aumentando de peso.












Una dieta de jugos naturales para adelgazar nos provee energía y nos da vitalidad al tiempo que mantienen nuestro metabolismo funcionando y nos ayuda a eliminar toxinas. Una gran parte del sobrepeso se encuentra alojado dentro de nuestro cuerpo en forma de materia fecal atrapada a las paredes del colon que si no se limpia no solo nos engorda sino que nos enferma. Con una dieta de licuados para adelgazar podemos eliminar todos esos deshechos gracias a la fibra natural dietética que contienen los jugos naturales. Estos son algunos de los beneficios de un ayuno con jugos naturales:

- Nada es más nutritivo que las fruta frescas que se usan como ingredientes en estos zumos y jugos de verduras
- Una vez que se extrae la porción líquida de estos alimentos vitales, puede asimilar y absorber hasta un 99 por ciento del valor nutritivo de estos, incluso si se tiene una digestión débil, la absorción de nutrientes se hace en tan solo 15 minutos con una dieta líquida natural a base de frutas y verduras frescas
- Beber licuados de verduras y frutas frescas es un suplemento natural que reemplaza a los medicamentos y se puede reemplazar cualquier comida con uno de estas bebidas saludables
- Es una maravillosa forma natural para bajar de peso más rápido y de forma segura con resultados visibles en muy corto tiempo

Otra de las grandes ventajas acerca del ayuno con jugos naturales para bajar de peso es que se pueden hacer un sinnúmero de mezclas haciendo de esta una dieta para adelgazar muy variada y agradable para seguir y para saborear. Una dieta a partir de licuados para adelgazar es también la mejor solución para controlar la ansiedad y esos antojos intempestivos por comer de forma irracional y compulsiva. Los zumos naturales nos dan la sensación de llenura de una forma saludable.

Se pueden mezclar zanahorias, bananos, manzanas, apio, piña, arándanos y diferentes frutas y vegetales que combinados tienen poderes adelgazantes y antioxidantes extraordinarios. Hay infinitas combinaciones de recetas de jugos para quemar grasa y para sentirnos mejor sin comprometer nuestra nutrición pues en estas bebidas se encuentran innumerables vitaminas, encimas y minerales.
Prefiera siempre los licuados hechos en casa sobre los jugos empacados de forma industrial pues estos han perdido la mayoría de su poder nutritivo debido a procesos de pasteurización que eliminan muchísimos de los nutrientes que estas bebidas deberían proporcionarle a su cuerpo. Lo mejor es tener una buena guía con las mejores recetas de jugos naturales para bajar de peso más rápido y así vera resultados en el corto plazo al tiempo que recuperara energía y vitalidad para su cuerpo.

Fuente del Artículo: http://www.articuloz.com/dietas-articulos/los-jugos-naturales-para-bajar-de-peso-mas-rapido-6415161.html

Sobre el Autor
Mario Fortunato es un autor que se dedica a la investigacion y busqueda de alternativas naturales para mejorar la salud y para tener un mejor estilo de vida mas saludable.

Encuentre informacion completa sobre los mejores jugos para bajar de peso y el mejor metodo natural de desintoxicacion del cuerpo.

Saturday, January 19, 2013

Jugos Para Bajar de Peso Más Rápido - ¿Cómo Perder Peso con una Dieta de Jugos Naturales?

Si usted está considerando seguir  una dieta a base de jugos para bajar de peso, usted está en el camino correcto. Este tipo de dieta puede ser una forma natural y saludable para perder kilos de más si se hace correctamente. Beber jugos naturales es una excelente forma de obtener las vitaminas esenciales y minerales importantes que su cuerpo necesita de las frutas y de las hortalizas frescas. 


Las verduras y las frutas frescas son bajas en calorías y una dieta a base de jugos también debe incluir el consumo de alimentos saludables previo al inicio de esta y después de finalizar con la misma así como el consumo de mucha agua y hacer ejercicio regularmente. 







Un buen programa de dieta a base de jugos naturales le dará a su cuerpo esa figura que tanto desea sin mayores esfuerzos y en un muy corto plazo.



Las personas que adoptan este tipo de dieta saludable y efectiva para adelgazar se darán cuenta que esta es una excelente manera de eliminar residuos y toxinas de su sistema así como también una maravillosa forma de relajar el cuerpo deshaciéndose del estrés. Una de las grandes ventajas de una dieta para bajar de peso a base de licuados naturales es que también le ayuda a su cuerpo a mantenerse joven y a rejuvenecer ya que los antioxidantes presentes en estos zumos naturales ayudan a contrarrestar el efecto de los radicales libres que causan vejez prematura. 

Tenga en cuenta que al iniciar cualquier tipo de plan de dieta usted deberá empezar poco a poco e ir introduciendo gradualmente los zumos de frutas y verduras a su alimentación diaria. Beber mucha antes durante y después de este tipo de ayuno con jugos es algo muy recomendable ya que esto contribuye a limpiar el cuerpo de toxinas y residuos.

Existen diferentes tipos de recetas de zumos naturales para combatir la obesidad y que naturalmente también trabajan limpiando su cuerpo de una forma efectiva y saludable. El jugo de limón es un agente de desintoxicación natural maravilloso que ayuda a la digestión y proporciona una saludable dosis de vitamina C ayudándonos con la limpieza del colon y del organismo en general. Beber un jugo de limón en ayunas todos los días es una costumbre bastante saludable que nos facilita la limpieza interna de nuestro organismo y nos ayuda también a adelgazar.

El jugo natural de arándanos es maravilloso para limpiar y sanar el cuerpo. El jugo de arándano tiene un sabor maravilloso, y es bueno para el corazón y la para mejorar la digestión ayudándonos a eliminar peso no deseado más rápidamente.

Los jugos de vegetales son excelentes para suministrarle a nuestro cuerpo las vitaminas y minerales esenciales mientras perdemos peso. Algunas buenas opciones saludables y efectivas son el jugo de tomate, el zumo natural de zanahoria y los jugos verdes. Estos últimos no solo nos ayudan a perder peso más rápido sino que son maravillosos para desintoxicar el cuerpo en corto tiempo.



Las dietas a base de jugos naturales para bajar de peso pueden ser una excelente manera de deshacerse del exceso de peso de forma segura y efectiva en muy corto tiempo, de hecho es posible perder hasta 10 libras en una semana con una buena dieta de jugos para reducir peso. Usted tendrá que empezar despacio y recuerde que los licuados naturales son idealmente un complemento de un programa de pérdida de peso completo que también debe incluir actividad física y buen descanso. Es importante liberarnos del estrés y hacer ejercicio para mejorar los resultados que queremos obtener con un régimen saludable a base de zumos para adelgazar



Es necesario beber mucha agua fresca, hacer ejercicio, comer una dieta equilibrada, e incorporar las frutas y verduras frescas posteriormente en sus menús. Perder peso toma algún tiempo, determinación y paciencia. Pero con un programa de pérdida de peso con licuados naturales equilibrado y eficiente, usted podrá tener éxito más rápido y más facil. De hecho es muy posible ver resultados positivos en un plazo de tiempo muy corto si se conocen las mejores recetas de jugos adelgazantes.

Tenga en cuenta que parte del buen éxito de este tipo de régimen de ayuno con zumos puede depender de tener una buena maquina exprimidora que sea capaz de realizar el trabajo continuo de preparación de las mejores recetas saludables para adelgazar. Esta es una inversión que usted debería hacer en su salud si su deseo es hacer de este tipo de licuados para bajar de peso una costumbre e incorporar la jugoterapia en sus menús diarios. 

El ayuno con jugos es uno de los mejores regalos que puede darle a su sistema para limpiarlo por dentro y para adelgazar de forma natural efectiva y sanamente. Los jugos pueden ser tambien una maravillosa forma para quemar grasa corporal rápidamente. Asi que no olvide incorporar los licuados para adelgazar en su dieta.